Trauer ist ein sehr wichtiger Teil unseres Lebens. Wir alle erleben sie in vielfältiger Form, sei es, wenn ein uns nahestehender Mensch verstirbt oder bei Abschieden und Veränderungen. Auslöser kann die verlorene Arbeitsstelle sein, eine Scheidung oder Trennung, Fehlgeburten, ein ungewollter Wohnungswechsel, ein verstorbenes Tier und vieles mehr.

Es fühlt sich an, als ob einem der Boden unter den Füßen weggerissen wird. Wir verspüren Gefühle, die wir bisher noch nie erlebt haben und glauben, diese Gefühle nicht ertragen zu können, abnormal zu sein oder „verrückt zu werden“.

Es gibt heilsame Rituale in der Trauerarbeit, die helfen können, diese Gefühle einzusortieren, 
die neue Situation zu begreifen und vor allem aus eigener Kraft gut zu meistern. Gerne biete ich als Trauerbegleiterin in dieser Phase der persönlichen Stabilisierung meine Unterstützung an.